Semente do Yoga
Construindo seu bem-estar
Pré-inscrição Yoga Online para Ansiedade
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Relaxamento 1 - Introdução
Relaxamento 2 - Respiração Abdominal
Relaxamento 3 - Saúde
Relaxamento 4 - Tranquilidade
Relaxamento 5 - Autocuidado
Relaxamento 6 - Conexão
Relaxamento 7 - Sono tranquilo e restaurador
Relaxamento 8 - Revigorante
Bônus - Explorando Movimentos e Sensações