PERSONAL ONLINE

5 MOTIVOS PARA TER O SEU PERSONAL ONLINE

Ter o seu personal trainer on-line te dá as mesmas vantagens de tê-lo presencialmente e ainda te faz economizar tempo e dinheiro.

Além disso, te ajuda a ter continuidade na prática física.

Afinal, você pode ir com ele para onde você for. 

O seu personal entrará com você em vídeos conferências feitas pelo celular ou computador e aplicará o nosso método de forma constantemente variada, o que potencializa muito os resultados. 

Além disso, como te assistirá diariamente, vai ser capaz de adaptar os exercícios ao seu tempo, pela resposta que tiver ao estímulo, ao seu nível de energia, qualidade do sono, hidratação e nível da dores. Isso faz com que o treinamento seja mais assertivo e que os erros de execução de movimento, que são cometidos por quem treina sozinho, não aconteçam.